Vorbereitungszeit
20 MINUTEN
Zubereitungszeit
20 MINUTEN
Portionen
10
ZUBEREITUNG
1
Haselnüsse rösten und grob hacken.
2
Haferflocken mit Wasser und Datteln zum Porridge kochen.
3
Kirschen einkochen und mit Zimt abschmecken.
4
Philadelphia, Milka Haselnusscreme, Zimt, Salz und der Hälfte der Haselnüsse unter das Porridge rühren.
5
Porridge portionieren, Kirschkompott daraufgeben und mit den restlichen Haselnüssen bestreuen.
ZUTATEN
- 50 g Haselnüsse
- 300 g Haferflocken
- 1.2 l Wasser
- 50 g Datteln, fein gewürfelt
- 200 g Sauerkirschen/Weichseln, tiefgekühlt
- gemahlener Zimt
- 400 g Philadelphia Balance
- 100 g Milka Haselnusscreme
- Salz
Nährwertangaben
Nährwerte | Pro Portion |
---|---|
Brennwert | 1214.0 kJ |
Kcal | 290.2 kcal |
Fett | 12.9 fat |
Kohlenhydrate | 32.2 carb |
Eiweiß | 8.2 protein |