Vorbereitungszeit
20 MINUTEN
Zubereitungszeit
1h 20min
Portionen
10
ZUBEREITUNG
1
Chiasamen mit Kokosmilch homogen vermengen, 10 Minuten anquellen lassen, durchrühren und mindestens 1 Stunde quellen lassen.
2
Bananen und Himbeeren fein pürieren.
3
Zimmerwarme Chia-Kokos-Masse, Fruchtpüree und Philadelphia Balance in Gläser schichten und mit Granola garnieren. Für eine vegane Variante verwende Philadelphia Pflanzlich und veganes Granola.
ZUTATEN
- 150 g Chia Samen
- 1.25 l Kokosmilch, light
- 500 g Bananen
- 1 kg Himbeeren
- 300 g Philadelphia Balance
- 150 g Granola-Müsli
TIPP
Ideal vorzubereiten und ein Highlight für ihr To-Go-Geschäft.
Nährwertangaben
| Nährwerte | Pro Portion |
|---|---|
| Brennwert | 1265.0 kJ |
| Brennwert | 302.3 kcal |
| Fett | 13.0 g |
| Kohlenhydrate | 29.0 g |
| Eiweiß | 9.0 g |
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